L’Art-Thérapie est une thérapie expressive, un instrument de connaissance de soi, qui utilise le processus créatif et l’emploi de matériaux artistiques pour favoriser le développement affectif et cognitif.
 
   L’activité artistique, proposée lors des séances individuelles ou des ateliers, fournit l’opportunité pour une communication non verbale et donne la possibilité d’exprimer ses propres émotions et sa propre imagination. Par le biais de formes et couleurs il est possible de créer un pont entre ce qui se trouve à l’intérieur et ce qui compose la réalité extérieure, en donnant de l’écoute, de la place et en harmonisant ces deux dimensions.

   L’Art-Thérapie favorise le processus d’expression spontanée, le jeu, la communication, la croissance. Ce type de thérapie est particulièrement conseillé à tous ceux qui font face à une situation compliquée et aux personnes avec des difficultés psychophysiques.

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Tout un chacun se retrouve confronté à des moments problématiques et de vulnérabilité : un échec scolaire, une naissance, un deuil, une séparation, un burn-out.

   L’utilisation des matériaux artistiques aide à exprimer plus librement ses émotions et son malaise, en intégrant à nouveau les énergies restées bloquées par la difficulté du moment.

   L’Art-Thérapie est dédiée à quiconque désire explorer son propre monde intérieur, sa propre libre expression, pour réussir à transformer les difficultés qui peuvent influencer la sphère émotive et pour vivre avec plus d’harmonie sa propre réalité.

   Le modèle de travail suivi lors des ateliers est celui de l’École d’Art-Thérapie Italienne, fondée en 1982 et qui intègre les références théoriques de la technique psychanalytique avec celles de la psychologie des processus créatifs et de la pratique artistique.